Kalendarz wprowadzania pokarmów u niemowlaka
Podzielony na miesiące okres wprowadzania pokarmów u niemowlaków
Produkty do podania dziecku po 11 miesiącu
Poniżej znajdziecie Państwo interaktywną tabelę pokazująca kolejność wprowadzania pokarmów w diecie dziecka. Klikająć na wiek dziecka zmieniamy konfigurację tabeli poniżej. Na ciemno-zielone są produkty wprodzane w wybraym miesiącu. Produkty jasno-zielone są już dozwolone ponieważ zostały wprowadzone w poprzednich miesiącach
Proszę pamiętać, że tabela jest oparta historycznych wskazaniach Instytutu Żywności Żywienia i jest jedynie sugestią co i kiedy wprowadzać. Obecnie IŻŻ przestał publikować daty wprowadzania pokarmów, podając ogólne wskazania co do żywienia niemowląt w perwszym roku życia.
Warzywa
Bakłażan
Bób
Brokuł
Brukselka
Burak
Cebula
Cieciorka
Cukinia
Dynia
Fasola biała
Fasola czerwona
Fasolka szparagowa
Groch
Groszek zielony
Jarmuż
Kabaczek
Kalafior
Kalarepa
Kapusta biała
Kapusta czerwona
Kapusta kiszona
Kapusta włoska
Kukurydza
Marchewka
Marchewka
Ogórek kiszony
Ogórek świeży gruntowy
Papryka
Patison
Pietruszka
Pomidor gruntowy
Por
Rzepa
Rzodkiew
Seler
Soczewica czerwona
Soczewica zielona
Soja
Szczaw
Szparagi
Szpinak
Ziemniak
Ziemniak
Owoce
Ananas
Arbuz
Aronia
Aronia
Awokado
Banany
Borówka amerykańska
Brzoskwinie
Czarne jagody
Czarne jagody
Czereśnie
Daktyle
Dzika róża
Dzika róża
Figi
Gruszka
Jabłko
Jabłko
Jeżyny
Kiwi
Maliny
Mango
Melon
Mirabelki
Morela
Papaja
Pasiflora
Porzeczki czerwone
Poziomki
Renklody
Rodzynki
Śliwki węgierki
Suszone śliwki
Truskawki
Winogrona
Wiśnie
Żurawina
Produkty zbożowe
Amarantus maka i ziarno
Jęczmień
Kasza gryczana biała niepalona
Kasza jaglana
Kasza jęczmienna
Kasza krakowska
Kasza kukurydziana
Kasza ryżowa
Kaszka manna
Kuskus
Mąka kukurydziana
Mąka ryżowa
Mąka sojowa
Makarony
Płatki owsiane
Ryż biały
Ryż brązowy
Tłuszcze
Bezerukowy olej rzepakowy
Masło
Oliwa z oliwek
Mięso
Mięso cielęce
Mięso jagnięce
Mięso ryb
Mięso wołowe
Mięso z indyka
Mięso z królika
Mięso z kurczaka
Wysokogatunkowe wędliny
Inne
Pestki dyni
Pestki słonecznika
Żółtko jaja co drugi dzien
Przyprawy
Bazylia
Cynamon
Czaber
Czosnek
Estragon
Kminek
Kolendra
Koper suszony
Koperek
Majeranek
Natka pietruszki
Oregano
Papryka słodka
Pieprz
Rozmaryn
Sezam
Sól
Szczypiorek
Tymianek
Pieczywo
Bułki
Chleb
Sucharki
Kiełki
Lucerny
Rzodkiewki
Słonecznika
Soi
Nabiał
Jogurt
Kefir
Maślanka
Mleko acidofilne
Twarożek